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우리 구성원의 감정은 우리가 케어한다!

생성일

2024/01/19

사실 다들 돈 많은 백수가 꿈이잖아요?!

많은 직장인들이 업무와 개인 생활에서 많은 스트레스를 받고 있을 텐데요. 이런 스트레스 관리를 위해 워로브라더스에서는 워로피플을 위한 감정케어프로그램을 진행하고 있습니다

그중에서도 오늘은 감정노동심리상담에 대해서 소개하려고 합니다!

감정노동심리상담이란? 스트레스 관리 교육, 심리 치유 및 성장 프로그램 교육 등 감정노동심리 전문가가 직접 회사를 방문하여 다양한 프로그램을 진행하는 것

그럼 워로브라더스에서 진행했던 감정노동심리상담을 들여다볼게요

이번 강정노동심리상담은 총 6명의 구성원분들이 참여했는데요. 일단 집단상담에는 아래와 같은 규칙이 있습니다!

동료들의 비밀은 꼭 지켜주기

이렇게 감정 표현에 대한 자유로운 환경을 조성하여 서로의 스트레스를 공유하고 감정을 솔직하게 나눌 수 있도록 했어요 다들 어떤 얘기를 나눴을지 궁금하네요

그리고 재밌는 프로그램들도 진행을 했다고 하는데요!

나도 모르고 있던 내 심리 상태를 알고 관리할 수 있다니 흥미롭다..

다양한 그림들 중 내 마음을 이끄는 그림 3가지를 고르면 상담가님이 나의 심리 상태에 대해 자세하게 알려주시고 내 심리에 맞는 스트레스 관리 등 감정적인 어려움에 대처하는 다양한 방법을 제시를 해주십니다!

킁킁

그리고 각자 다양한 아로마 오일의 향을 맡아보고 좋아하는 향을 골라 갑작스럽게 스트레스를 받을 때 마음을 안정 시킬 수 있는 아로마 오일도 나눠주셨어요 심리 상담도 받고 아로마 오일도 받고 아낌없이 주는 심리상담가님

이번 감정심리상담을 통해 구성원분들이 친밀감도 향상 되고 리프레시 하며 심리적으로도 건강한 워로피플에 한걸음 더 다가갈 수 있는 기회가 되었으면 합니다.